商品説明 で購入したBALLET BEAUTIFULの DVDです。視聴は2度ほど。身体がとてつもない固いわたしには高度(ハード)すぎました。ベーシックワークアウトとターゲットワークアウトの2枚組。レッスン自体は素晴らしいと思います。メアリーさんの美ボディにうっとりし、憧れます。バレエをやってた方、柔軟性や筋肉がそこそこある方におすすめかと思います。レターパックライトで送れるよう、紙のケースから出してお送りすることご容赦ください。

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DVD「バレエ・ビューティフル」(2015年4月発売)予告編

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メアリー・ヘレン・バウアーズ　バレエ・ビューティフル DVD ワークアウト

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GQ&A:メアリー・ヘレン・バウアーズ 『バレエ・ビューティフル』創設者

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