商品説明 ★うつ お金 在宅ワーク 休息…発達障害者の困りごとを全網羅!★あたりまえがやれない僕らのための「世界一意識が低い自己啓発書」★ADHD当事者が「どん底人生」から手に入れた技術の集大成!ADHD当事者である著者が、発達障害・グレーゾーンを抱えながらもどうにか「食っていく」ための生活術を紹介。「片づけられない」「マルチタスクが無理」「不眠がヤバい」「在宅ワークでサボり癖がある」「二次障害のうつがつらい」など、発達障害・グレーゾーンのあらゆる困りごとを全て網羅。どれも著者自身が34年間の「どん底人生」から試行錯誤の末に手に入れたメソッドのため「圧倒的解像度」で、悩みが解決します。イラスト入り、具体的な道具も紹介!世界一意識が低くて、世界一役立つ決定版の1冊です。「はじめに」より抜粋みんながあたりまえにやれていることがうまくやれない。人生がまるでうまくいかない。僕は若い頃、漠然とそう感じていました。いつも部屋の中はめちゃくちゃでした。出かけようと思っても、アイロンのかかったシャツも清潔な靴下の一足もなく、かばんの中からは大事な書類がいつも消失しました。電気やガスはしばしば止まり、住民税の滞納金を何度も払いました。朝は起きられず、よりは眠れず、いつも何かに追い立てられるような焦燥感を感じていた気がします。今のところ発達障害を「治す」のはあまり現実的ではありません。となれば、障害を抱えたまま人生をうまくやっていくためのノウハウをつくり出していく以外に、結局のところ選べる道はないのです。内容（「BOOK」データベースより）この本には、たくさんのお金を儲ける方法も、有用な人脈をつくり上げるテクニックも、人生で転ばない処世術も、一切書かれていません。この本には何度転んでも、何度落とし穴に落ちても、どうにか立ち直るための「再起」の方法以外、何ひとつ記載されていないのです。著者についてADHD(注意欠如・多動症)と診断されコンサータを服用して暮らす発達障害者。二次障害に双極性障害。幼少期から社会適応がまるでできず、小学校、中学校と不登校をくりかえし、高校は落第寸前で卒業。著書に『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』(KADOKAWA)がある。

【オーディオブック/朗読】発達障害サバイバルガイド「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47

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普通じゃなくていい、生き抜こう！借金玉氏『発達障害サバイバルガイド』を読んだら金言しかなかった感想。 - 少ない物ですっきり暮らす

発達障害サバイバルガイド』：生活上の困りごとを抱えるすべての方に｜こころとカウンセリングの案内所